夫妻离婚，没有“亏欠感”的一方最绝情

好的婚姻   -   需要经营 

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嗨，你好呀，我是刘洁~

继续回答读者的提问：

“老公要跟我离婚，我哭着跟他说这些年为这个家的付出，可他却说都是你自愿的，我又没逼你。

我问他就没有一点亏欠吗？他说离婚是两个人的事，谈不上谁欠谁。

刘老师，他怎么能这么冷血？是不是从来就没爱过我？”

离婚时最伤人的，是对方事不关己的平静，没有愧疚，没有不舍，也没有留恋，仿佛你们一起走过的岁月，全都不值一提。

今天我就来跟大家分析一下：夫妻离婚，哪一方会更绝情？为什么会这样？

01 情感早已抽离

婚姻走到尽头，但凡还有一点情分，心里都会生出些“亏欠感”。

会觉得愧疚，怪自己没好好经营，让对方受了委屈，耽误了彼此的时光。

可那些对你绝情的人，他们早在离婚之前，就把情感彻底抽离了。

读者阿北和老公离婚时，她质问对方：“我为这个家做了这么多，你就一点不内疚吗？”

对方却一脸平静：“家是两个人的，我也做了很多，有啥好内疚的？”

可阿北心里清楚，老公早就变了。半年前就开始夜不归宿，对家里的事不管不问。

事实上，老公在外面早就有人了。他不觉得亏欠，是因为心早就不在这个家了。

对他来说，你的付出是多余，你的委屈是矫情，你的眼泪是负担，他自然不会觉得有任何亏欠。

这在心理学中，叫做“情感隔离”。

当一个人想逃避关系带来的压力或责任时，会下意识地把自己的情感与这段关系剥离开，好让内心得以平静。

离婚时不觉得亏欠的人，早就走了情感隔离这一步。

他在心里跟你划清了界限，再也看不到你的付出。这样才能毫无负担地跟你离婚，开启他的“新生活”。

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02 对过往情感的否定

婚姻里的付出，从来不是等价交换。每一份真心付出，都值得被看见，被尊重。

哪怕最后走不下去了，至少也会认可对方，为这个家付出过的一切。

但离婚时绝情的人，他会否定你所有的付出，包括你们之间的情感。

有位读者就遇到这样的情形，她跟老公说：“当年你创业失败，我把嫁妆拿出来帮你还债，每天打两份工补贴家用。”

老公却冷冷地说：“那钱后来我不是还你了吗？打工是你自愿，我又没逼你。”

这句话就像一把刀，瞬间刺穿了她的心。

其实，她不是要老公还钱，是想让他记得“我们一起共患难”，可他却把这份真情，当成了一笔可以两清的“交易”。

心理学中有个“认知重构”理论，是说一个人想为自己的行为找借口时，会刻意重构过往，把对方的付出合理化，甚至全盘“否定”。

离婚时没有亏欠感的人，他会把你的付出说成自愿，把你的牺牲说成理所当然。

只有这样，才能让他的离开，显得“名正言顺”。

03 共情能力的缺失

共情能力，是夫妻之间情感连接的基础。既能感受到对方的痛苦，也能理解他的委屈，体谅他的不易。

离婚时，那些无比绝情的人，恰恰暴露了共情能力的彻底缺失。

有位读者跟老公离婚时，因为长期抑郁，状态很差。

朋友都劝她老公“多让着她点，她挺不容易的”，可对方却满不在乎：“她抑郁是她的事，跟我没关系，我又不欠她的。”

她不死心，追问老公：“你就不担心，我一个人过不下去吗？”

对方只回了一句：“每个人都要对自己负责，我管不了那么多。”

离婚后，她在朋友的陪伴下慢慢走出来。这才明白，老公心里从来没有她。

她怀孕时难受，他说“女人都这样”；她照顾孩子睡不好，他说“这是女人的本分”；她情绪崩溃，他说“你又没事找事”。

在他的世界里，只有他自己，从来没有别人。

对于这种人来说，他感知不到对方的情绪，也不会站在对方的角度思考问题，永远以自我为中心，只在乎自己的感受和利益。

所以离婚时，他不会因为你的痛苦而愧疚，更不会因为你的付出而感激，因为他根本“看不到”。

在他眼里，只有自己的“解脱”才是最重要的。

04 带着愧疚好好告别

很多人会把绝情当成“放下”，觉得离都离了，还谈什么亏欠，太矫情了。

可真正的放下，从来不是“无动于衷”，而是带着愧疚，好好告别。

愧疚自己没做好，愧疚让对方受了伤，然后带着这份愧疚，各自安好，互不打扰。

之前遇到过一对夫妻，他们因为长期异地，感情慢慢淡了，男方提出离婚，女方虽然难过，但也同意了。

离婚那天，男方说：“对不起，这些年让你一个人守着这个家，我没尽到做丈夫的责任，是我亏欠了你。以后你要好好照顾自己，有什么事，随时找我。”

在那之后，只要听说女方有困难，他都会主动帮忙，却从未借此纠缠，只是说“以前欠你的，能帮一点是一点”。

弗洛姆在《爱的艺术》里写道：“成熟的爱，是能正视彼此的亏欠，并带着这份亏欠，给予对方最后的尊重。”

真正的放下，不是否定过往，不是漠视付出，而是承认自己的不足，正视自己的亏欠，然后用体面的方式告别。

然后，让这段关系，有始有终，有因有果。

但那些没有亏欠感的人，从来不是“放下”，而是“逃避”。

逃避自己的责任和不足，用没有亏欠的冷漠，给自己的不负责任找借口。

总结来说，夫妻离婚，没有“亏欠感”的一方会更绝情。

他否定你的付出，漠视你的痛苦，抽离自己的情感，把你们一起走过的岁月，当成一场笑话。

如果你遇到了这样的人，别再纠结“他是不是爱过我”“我是不是哪里做得不好”。

其实，不是你不好，是他的情感世界里，根本没有“愧疚”二字，他的心里，也从来没有真正装下过你。

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作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。

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